ヨガ体験していただいた方からいただいたご感想を掲載します。
ものごとをプラス思考に捉えられるようになりました。
自分自身がいとおしく感じるようになってきて、とても気持ちよくなりました。
自分の身体から出るエネルギー（気）を感じることが出来るとは知りませんでした。
（20代・女性）
始めてから最初に現れた身体の変化は、便秘をしなくなった事。
背凝り・肩こりがすっかり改善されて
体にどんよりした箇所がなくなったあたりで心がほんわかとしてきたように思います。
感謝の心がふつふつと湧いてきています。
これからも楽しみにしています。
長年の腰痛と膝痛が．．．
身体全体がすっきりして疲れを感じにくくなりました。
体を伸ばしたり、普段使わない筋肉を動かすことで、
自分の身体に気の流れがあることを感じられるようになりました。
気持ちが良いのでこれからも続けたいと思っています。
（40代・女性）
慢性便秘で夏でも冷え性の私が！
ヨガを始めて1〜2週間でその効果を実感しました。
最初は、重くるしくて硬かった（硬いときはかたいとわかっていませんでしたが)腸が、
ストレッチや楽しく体を動かしているうちに、
柔らかくなるのを感じることができて、不思議でした。
お腹も温かくなり本当にびっくりでした。
便秘と下痢を繰り返し、すぐにお腹の冷えてしまう私が！！という感じでした。
又、夏でも上着をかかさず持ち歩き夏でも手足が冷えて
微妙に夏を満喫できていなかった私が
冬に（ヨガ開始時期)手が暖かくなるなんて！と本当に驚きました。
身体が悪かった私がこんなにしかも短期間で身体が良くなることに驚きましたが、私が特別なのではなく誰でも良くなれると思いました。
（30代・女性）
「肌がツヤツヤだね」といわれるなんて、初めての経験です。
自分の身体や心に、深く集中するということを知ったおかげで、
心身とも色々な変化が起こり続けています。
身体は、まずあれほど弱かった胃腸、すい臓が強くなりました。
みぞおちを触るだけで痛かったのが、今ではこぶしで叩いても平気です。
一年に何度も、消化不良を起こして病院にかかり、
すい臓が弱いのが持病のようになっていたのですが、
入会してからずっと、きちんと消化できているのを感じます。
又、頭痛や肩こり、疲れた、だるいという日もほとんどなくて、
仕事で疲れるということがあまりなくなりました。
トレーニングの後は毎日のように身体をリセットできているようです。
肌も変わりました。ひどい乾燥肌で、皮膚科に通っていましたが、
今は季節に関わらず同じように張りがある感じで、
今ではファンデーションなしで通勤しています。
周りの人から「肌がツヤツヤだね」といわれるなんて、初めての経験です。
（40代・女性）
この私が怒りを感じなくなりました。
私のこの心の変化は、まさに奇跡でした。
私は喜怒哀楽が激しく、よく大声で怒鳴っては人に迷惑をかけてしまい、
｢怒りとは｣というセミナーに出たり、本を読んだりするほどでした。
それがこの数ヶ月、怒りそのものを感じないのです。
今は、過去の怒りにもその陰に悲しさやさびしさがあったのだと思え、
周りの人の怒りにも、いたわる気持ちだけがわくようになりました。
（50代・女性）
鍼、マッサージに通わなくてよくなりました。
このヨガを始める前は、腰痛、肩こりなどに悩み、
鍼、マッサージなどに頻繁に通っていました。
しかし入会後はまったく不要に。仕事にリラックスして取り組めるようになり、
取引先の方からも「変わったね」と言われるようになりました。
（50代・女性）
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